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先给出3种方案  
1.http://www.8box.cn/ 香蕉猪提供
2.分贝网 www.fenbei.com  上传后给出网页 这个不能嵌如MP3播放器外连 只能外连网页
3.土豆网 www.tudou.com  或优酷网类  上传成音频FLASH 然后粘到论坛的FLASH播放器里 即可

[ 本帖最后由 ℡摇摆木马.薰 于 2009-1-23 03:28 编辑 ]

这些应该可以吧~大部分我试过可行的说~

http://www.freehomepages.com/modules.php?name=Your_Account
可以上传MP3
不限流,不过空间里的歌曲一定不要存放太多,这个空间很容易被封掉，大家可以选择其他域名的不一定用freehomepages
总共大小：50MB —— elsiezhang 提供

上传文件到 http://www.freehomepages.com/
步骤为：
1.先注册成为会员
2.登陆 （Login）
3.点击 File Uploads
4.点击 浏览 选择需要上传的文件，然后按 "Uploads these files"
5.上传完毕后会出现 "Upload Results: 歌曲名.mp3(或者rm) uploaded successfully" 的提示 。
你的个人网页为：
http://www.freehomepages.com/你的用户名 （login 之后 会有显示。）
如果你要贴的歌曲名为 first_song.mp3，网址就是：
http://www.freehomepages.com/你的用户名/first_song.mp3

上传文件到 http://www.163888.net/club/register1.shtml
步骤为：
1.先注册成为会员
2.登陆 （Login）
3.点击左面的歌曲管理
4.点击上传歌曲--填写上传歌曲资料
5.到自己电脑中要上传的歌曲后点击上传
6.上传中会出现上传音乐的小窗口，等待上传完毕
7.看到歌曲下载地址为：例如--ftp://music.163888.com/hd3/20046/1455027/20046224647.mp3
ftp不能在线收听。

http://www.tripod.lycos.co.uk/
可用于上传MP3
总共大小：50MB
不限流。
但须借助 ftp工具 上传。
不能够全球收听，在国内的朋友不能收听这个空间的歌曲！！ —— zucchini 提供
注意：文件名 中 不能 有空格！ 如：文件名: first song.rm 不行。正确：文件名: first_song.rm

上传文件到

重庆娱乐网 （32M 无须认证和特别歌曲格式要求 MP3 WMA 都行）
地址：http://www.cccq.net/ 当然先是注册会员 然后用户名登陆 进入“重娱休闲证” 有点像进入网易的风格 可以放相片，放歌曲，都是FREE的。操作：点那个红色的“自录歌曲” 进入后看到上横栏里有一个“上载歌曲”进入 还是同样的填写与歌曲本身相关的信息 然后“浏览 上传”
注意 “歌曲名”栏里面的歌名不要有标点符号，否则上传将近完毕，状态到了"Finishing"的时候不再前进，也就是浪费了时间又没能成功上传

第五空间
http://www.lnbx.net/music/netfriend.asp
http://www.tripod.lycos.co.uk/
注册步骤：
1.去 http://www.tripod.lycos.co.uk/signup/
2.接受协议（accept） 并 填写个人资料 （想个好ID吧，email 最好使用 msn 的，方便。其余选项就随便填了。）
3.提交个人资料
4.收一封 激活账户的email，按照信中的提示 激活你的账户，并且 设置FTP密码
5.选择 start using my tripod account now，并会收到一封 确认email
然后，在上传前，去掉MP3的后缀名，不然空间很快会被封掉！！ （即：“first_song.mp3” 上传前要改成 “first_song”。）
上传文件：
1.请先下载 ftp工具：
WS_FTP LE
ftp://ftp3.ipswitch.com/Ipswitch/Product_Downloads/ws_ftple.exe
2.安装 WS_FTP LE 。（‘用途’可以选择 ‘学生’，‘在家使用’）
3. 打开 WS_FTP LE，填写：
Host Name/Address ：ftp.members.lycos.co.uk
Host Type： Automatic detect
User ID： 你的ID
Password： 你的ftp密码
然后按确定。（其他选项不用填，用缺省的值即可。）
4.在左边找到需要上传的文件（请确定 mp3文件 已经去掉后缀！），双击，然后等待上传完毕。
如果是上传 文件夹，就单击选中这个 文件夹，然后按一下中间的 “->” 箭头上传，等待上传完毕。（同样，请确定 文件夹 中所有 mp3文件 已经去掉后缀！）
可能会有提示说 有错误，不用理会，一样可以用。
上传后的地址为 ： http://members.lycos.co.uk/你的用户名/文件名
另外还有三个地方可以去看看：
http://rapidshare.de/en/main.html （视频20MB）
http://putfile.com （视频10MB）
http://www.savefile.com/ （接受类型包括mp3, wav。600KB）

无忧备份 http://www.51bak.net/ 中文 上传文件保存20天

http://www2.chinamofile.com/save.jsp

http://www.efile.com.cn/ 可在线播放

九天翻乐行 （需要认证）
地址：http://show.9sky.com/
注册成会员 登陆进入自己的“个人页面” （注意此时你还不能上传歌曲 点击页面上方的上传文件 在那里就可以留言要求验证通过 大家留言诚恳点 一般就可以通过的 想当时我自己验证的时候还需要给管理员听首自己唱的歌才行 现在只需要你虔诚的留言就 OK啦``） 验证通过后 当你再次进入自己的页面 点击上传文件就可以传歌曲了 填入些与歌曲相应的资料 剩下的就是 “浏览 上传”了

wo99大型伴奏网 （38M 这里不能上传原唱 歌曲需要是64K WMA的格式但不需要验证 注册就可以上传了）
地址：http://ok.wo99.com/
同样注册会员 然后登陆可以在最上方看到自己的“歌曲管理” 点入会看到几条要求你上传歌曲格式的建议 也就是48K或64K WMA格式 点击“上传我的制作” 在这里填写与上传歌曲相关内容就可以上传了。

http://www.newag.org/
不限制空间大小 及 上传文件大小；
不限流，但超过 2M的文件在线播放时速度较慢,而且这个空间很不稳定！ （建议上传 *.rm文件。） http://www.163888.net/club/register1.shtml （中文）
16MB歌曲上传空间,免费注册,歌曲保留30天；
网页内上传,速度不是很稳定,不过相对newag来说好很多，建议上传mp3歌曲 。

希望能帮上忙~~~~

[ 本帖最后由 kean 于 2008-8-29 08:14 编辑 ]

继续~

www.kotoo.com
100% 免费无限空间每文件100M 不需注册

http://www.isload.com.cn/
上限10M。需注册 试听大小8.83M。需查看源文件得到地址

http://nt.360quan.com/gift/reg_into.php? fromid=2521077
操作方法：非常简单。注册后即有100M大小的空间。不错的是可以进行升级。上传后的地址后缀名不是.mp3或者.wma 上传大小不限。速度 自己感受

http://www.575b.com/index.html

纳米盘
http://www.namipan.com

中国同学录,空间无限,最大支持100M上传,外链地址会变
http://www.5460.net

精心挑选最佳免费上传下载空间
（RS） http://rapidshare.de/

（Up-File） http://up-file.com/

（zu） http://www.zupload.com/

（YOU SEND IT） http://www.yousendit.com/

（YourFileHost） http://www.yourfilehost.com/

（share.am） http://www.share.am/

（MEGA） http://www.megaupload.com/

（MyFileHut） http://www.myfilehut.com/pupload

（2and2） http://www.2and2.net/index.php?i=upload

免费网盘上传：
http://www.namipan.com　（推薦）

http://www.fs2you.com/zh-cn

http://www.gbaopan.com

http://www.live-share.com

http://www.mediafire.com
上传文件限制 600 MB   
文件储存期限 180 天。

http://www.yyshare.com/
支持的文件种类: .mp4, .mpeg, .mpg, .wmv, .avi, .mov, .qt, .asf, .rm, .rmvb, .swf
上传文件限制 400 MB

http://us2.yyshare.com/index.php?va
上传速度45KB,最大上传39M

差不多了~能帮到的就着这些了~不好意思能力有限的说 ~

╭·°骑士ㄣ..

百度MP3
以上

真龙王

KEAN比我还百度~但是你理解错了~
真正外链的很少，现在音乐共享网站都很精~
有效的链接不能长久~
那些贴出来的还不算吧，那些魔方，土豆啊~
还不如申请FTP空间，自行挂歌曲上去~

引用:

原帖由 真龙王 于 2008-8-29 11:22 发表
KEAN比我还百度~但是你理解错了~
真正外链的很少，现在音乐共享网站都很精~
有效的链接不能长久~
那些贴出来的还不算吧，那些魔方，土豆啊~
还不如申请FTP空间，自行挂歌曲上去~

龙王说的没错~真正永久稳定有效的mp3外链是不存在的！只有使用时间长短而已~

东西比较多很考验大家的眼睛~囧~
————————————————————————————————————————————————
目前世界上最牛的全能外链网络硬盘：微软的skydrive。
介绍和使用：
Windows Live SkyDrive是微软推出的免费存储空间，在2008年2月发布了正式版并扩容到5G了。网址是http://skydrive.live.com ，它是Windows Live计划的一部分，用Windows Live ID就可激活使用。支持IE和火狐浏览器，支持中文文件名，单个文件限制大小为50MB，支持直接外链，支持迅雷下载，上传下载稳定。能以中文页面正常显示，但暂不支持中国地区注册用户使用，登录都会有提示‘在您的地区尚不可用’，不过，利用许可国家的代理激活一下就能正常使用了。     
注册：
如果你还没有Windows Live ID（hotmail或msn或Live都可）就请先注册个吧，有的话就越过此步直接激活就可以了。我们注册个下面的邮箱作为Windows Live ID，以后就用注册的邮箱来登录Live SkyDrive就可以了，为了注册简单和快速，我们先不用代理，在中文下注册就好了。
选用以下四个链接之一即可注册，前3个是中文页面：
①注册 hotmail.com

http://accountservices.passport.net/reg.srf?roid=2&lc=2052
②注册 msn.com

http://accountservices.passport. ... msn.com&lc=2052
③注册 live.cn

https://signup.live.com/newuser.aspx?mkt=zh-cn&lic=1
④注册 live.com      

https://signup.live.com/newuser.aspx?mkt=en-us&lic=1  

（英文页面）
注册国家用 美国：United States、州：纽约New York、邮政编码：10001 ）
激活：

     接下来要激活已经注册了的Windows Live ID
     提示：如果你有以前注册的Windows Live ID没能登录成功，显示‘在您的地区尚不可用’，也可用下面步骤激活。

     注意，下面的代理设置中，单独使用“猫”拨号上宽带的，一般选则“设置（S）”，否则可能是局域网，选择“局域网设置（L）”。

      推荐到下面的网站去找代理，推荐用美国的anonymous代理 ：

      http://www.samair.ru/proxy/proxy-01.htm

      或者可以先试一试下面这几个，也不能保证长期有效，这东西寿命很短的：
194.106.106.149:80
202.28.27.3:80
206.225.90.71:80
61.8.139.249:80
213.227.32.243:80
62.12.137.20:80
216.191.142.126:80
212.150.22.141:80
163.30.32.90:80
195.137.194.122:80
200.31.42.3:80
209.7.14.179:80
212.150.22.141:8000
200.80.205.11:8080
83.138.182.254:8080
195.188.174.184:8080
210.240.235.234:8080
189.47.161.137:8080
195.188.174.221:8080
210.212.78.221:8080
58.27.254.66:8080
202.75.144.62:8080
121.243.98.232:8080
221.120.211.2:8080
195.188.174.183:8080
195.188.174.182:8080
216.194.70.3:8118


       设置代理的具体步骤：IE→工具→Internet选项→连接→“设置（S）”或“局域网设置（L）”填入*IP地址和端口号，确定→OK了。

        先不要着急去立刻激活帐户，需要先到验证IP地址的网站去验证一下代理是否已经设置成功：http://ip.cemsg.com/   ，如果显示你的IP已经是代理IP了，再去激活就行了。 激活帐户：关闭所有网页后打开http://skydrive.live.com这个地址。点“开始使用 ”→Windows Live ID：填注册的hotmail或msn邮箱→密码：填邮箱密码 →OK了！终于看到了，账户激活成功后就可以去掉代理设置，重启IE，以后就可以一直用http://skydrive.live.com登录了。
     如果还是出现‘在您的地区尚不可用’重启IE后用这个英文地址http://folders.live.com/home.aspx?mkt=en-US 激活，激活后用这个中文链接 http://folders.live.com/home.aspx?mkt=ch-CN 就可以正常登录中文界面了。

      使用：
     登录http://skydrive.live.com后的界面分三个文件夹：个人文件夹、共享文件夹和公共文件夹。只有传到公共文件夹里才能直接外链，如果你是想分享文件，就传这里面。个人文件夹里可以放一些你自己的东西，而共享文件夹可以和Windows live好友分享文件，对于某个文件夹，点击‘文件夹选项’可对这个文件夹进行‘更改权限’、‘重命名’和‘删除’等操作。可同时上传5个文件，就是 Windows Live SkyDrive上传文件比较慢，你需要多一点耐心，上传的时候Windows Live SkyDrive还会给你提供一个小游戏来消磨时间，没有上传进度条显示，上传完文件之后点击上传的文件，会显示这个文件大大的图标，并有“下载”、“发送链接”、“嵌入”、“重命名”和“删除”5个选项，可以直接点击“大图”或“下载”来下载，也可在他们上面右键“使用迅雷下载”等工具下载，这样用下载工具得到的地址就是真实的外链地址，去掉外链地址后面的“?download”并不影响下载。提醒的是，快车在这里对中文文件名支持的不好，会显示乱码，用迅雷下载就没有这个问题。所以建议文件以英文文件名上传，然后取得外链地址后，再改成中文文件名就都兼容了。想得到直接外链地址还有下面几种方法：把“下载”2字直接拖到迅雷或快车悬浮窗就能得到直接外链地址了；也可把讯雷或快车设置成“监视浏览器点击”后点“下载”同样能得到的直接外链的地址了。把得到的这个外链的地址引用到博客或论坛就可以直接本地下载了。如果上传的文件是网盘里已经存在的相同文件名文件，那么只能看到最后传的文件，且新文件和原同名文件的下载链接都有效。
      如果你有多个Windows Live帐户，在Live SkyDrive右上角的“小箭头”处可链接其他帐户，这样登录你的其他LSkyDrive就不用重新登录了，可以直接链接到了，但链接的Live SkyDrive用户不能超过5个。
——————————————————————————————————————
（重要！！！！）外链方法：
关于如何获得外链地址可以参看贴图，就是右键点击文件图标选择“复制快捷方式”即可，记得把后面的“？download”去掉，变成以“mp3”结尾的链接就行了！

好了~教程到此结束~希望能有用的说~

羽落无迹

把前几天我找到的一个放上来吧~
http://www.fileden.com
1G空间~50M大小限制~
60天未登陆删除帐号和文件~
只要有登陆就好...

huxinzhe95

分贝网应该可以的~

暴月

还有一个比上面LZ介绍的来得简单的，那就是上传到我乐网里去，我不清楚这个支不支持mp3系列的文档，但应该支持的吧。然后在观看视频的下面有个flash地址连接，把flash地址贴到陷入flash动画里就好了。我乐网也支持视频等等。我只上传过视频列，音频还没试过，如果不支持的话，你可以把mp3转换成视频也可以啊。地址 www.56.com

虫师

163邮箱可以·
只要你有积分·
空间可以增加·
时间不限期·
什么文件都可以上传·
只是一次只能最大上传10M
可惜了·
不过还算不错·
就是积分难弄了点·

takano0903

http://www.kotoo.com/
这个是我见过最好的。
1G免费永久空间，而且上传速度超快。
绝对可以外链，我QQ空间的歌曲全部都是上传到这个空间的。
最重要的还是中文的。

唯一不足的可能就是文件的真实地址需要自行探测，不会主动显示。

[ 本帖最后由 takano0903 于 2008-10-2 12:07 编辑 ]

雪人儿

www.fenbei.com
分贝网
注册一个账号就可以了...
有很多歌的..
我有很多凉宫.幸运星的歌都是在那上面下的